Corpos a mostra, pele bronzeada e dias quentes. Logo o verão esta ai e vem aquele clima tão desejado. Mas mantenha a calma se você experimentar aquela sunga e levar um susto dos quilinhos a mais, da barriguinha saliente, se aquele seu ponto forte não estiver em dia, enfim o seu corpo mudou de forma devido às variedades gastronômicas do inverno, e você nem se deu conta. Nada de desespero, a beleza não é um padrão. Vivemos em um mundo com uma diversidade de tipos e estilos, em um país com uma miscigenação diversificada, nada de estereotiparmos a beleza. Calma!!! Talvez você mude de grupo, de gay magro para gay urso, de boy bombadinho para boy magro, de ursino para super urso. Alguns vão gostar outros talvez não. Nada de preconceito gente, cada um com seus valores. Mas, você só vai notar essa diferença quando olhar para o seu o pretendente, e ele não olhar para você. Daí vem à importância de se cuidar ao longo do ano. Mas enfim, se já tens um parceiro cuide-se para ele e principalmente para você, assim como você observa os outros também és observado. Hoje dispomos de um aparato de alternativas que resolverá o seu problema. Se você não tem disciplina, um bom nutricionista já ajudará a por a mesa o que é certo ou errado. Claro, antes de qualquer atividade física uma visita ao seu medico de confiança para fazer um chek-up, enfim para ver se a sua saúde esta com tudo em ordem. Pedir orientação a profissionais especializados é muito importante como médicos, nutricionistas para depois suar a camiseta em busca do seu corpo ideal. Academias, esteticistas e por que não um bom cirurgião plástico para moldar seu corpo como você deseja. Esportes, caminhadas também são boas alternativas ao alcance de todos. Agora é o momento de dar aquele “up” no visual começando pelo corpo e sempre de dentro para fora, mas sem muita neura. Cuide-se para você e cuide de quem você gosta. Bons exercícios a todos.
Fotos internet
Como diria o grande poeta Vinicius de Moraes, “Me desculpem a(o)s feia(o)s, mas beleza é fundamental”
Uma boa dica para chegarmos ao verão com as medidas em dia é cuidar com o aumento da numeração das roupas. Mantenha uma dieta saudável sempre
Nem sempre o que vemos no espelho é o que as pessoas ao nosso redor vêem. Vamos cair na real??
por Silvinho Moura
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